UMA est un studio de sport et bien-être qui a ouvert ses portes en 2023 à Marseille.
Avec une offre variée d’activités allant du yoga apaisant aux séances de sport dynamiques, du renforcement du corps par le pilates à la conscience du corps et de l’esprit par la méditation, ŪMA offre une approche holistique pour favoriser un mieux-être physique, mental et émotionnel.
Au cœur de cette alliance se trouve la conviction profonde que la santé s’atteint en harmonisant le corps et l’esprit. Les pratiques de mouvement offertes par Ūma servent de fondation solide pour renforcer le corps et équilibrer l’esprit. Le tout avec bienveillance et inclusivité.
UMA a été fondé par Déborah, infirmière militaire en Anesthésie-Réanimation de formation. Très sportive depuis l’enfance (gym de haut niveau, triathlon..), elle a toujours été fascinée par le corps humain. C’est au travers de son expérience professionnelle qu’elle s’intéresse à une meilleure prise en charge de la douleur prenant en compte toutes les facettes physiques et psychiques des individus.
Elle décide alors de se former à plusieurs approches lui permettant d’enrichir sa pratique médicale : DU d’hypnose ericksonienne à Paris Dideront, Yoga Ashtanga et Vinyasa en Inde à Goa, puis elle entame également une formation en naturopathie. Riche de ces différentes connaissances, elle décide alors de fonder UMA afin de créer un lieu rassemblant tout ce qu’elle aura appris au fur et à mesure de son parcours.
Nous avons testé une grande partie des cours proposés, et on vous conseille le studio les yeux fermés.
