Définition de l’objectif, recueil de données, évaluation du pilier mode de vie (alimentation, mouvement, sommeil, contact social et exposition à la nature) et du pilier psycho émotionnel (dépistage des traumas & évaluation du niveau de stress). Premiers conseils détaillés sur le rééquilibrage du mode de vie, et orientation vers une prise en charge psycho adaptée.

Évaluation clinique, évaluation des piliers terrain (immunité, microbiote, histoire familiale) et environnement (exposition aux toxines environnementales et perturbateurs endocriniens, efficacité de la détoxication …). Explications données sur les liens entre les symptômes et les dysfonctions des 4 déterminants en santé. Examens de biologie fonctionnelle prescrits si nécessaire et remise de la conduite thérapeutique en complément des conseils remis lors de la 1ère consultation avec Emilie Hochart.

A noter : la biologie et les compléments alimentaires sont des outils très utiles, mais ils ne sont jamais obligatoires, contrairement au travail sur le mode de vie.

Emilie se chargera de vous accompagner dans le rééquilibrage du mode de vie ainsi que dans la gestion des difficultés psycho-émotionnelles en parallèle du travail spécialisé. Ces consultations peuvent mettre l’accent sur différents axes selon votre besoin : l’alimentation, la gestion psycho-émotionnelle à l’aide de différentes techniques, un accompagnement à l’activité physique (séance de yoga individuelle, apprentissage de l’auto massage…).

Anouk vous aidera à comprendre et gérer vos symptômes et pathologies à l’aide d’une conduite thérapeutique spécifique. Elle vous présentera les résultats des examens biologiques effectués si tel est le cas. Ces consultations de suivi de sont fixées selon votre besoin et l’avancée de votre état de santé, espacées de plusieurs semaines ou mois. Cela permettra d’évaluer le rééquilibrage de votre physiologie régulièrement, en parallèle du travail effectué avec Emilie.

Au besoin selon notre évaluation, nous pouvons vous proposer à n’importe quel moment de notre suivi de vous orienter vers l’un ou l’une de nos partenaires santé. Qu’il s’agisse d’une consultation santé comme avec notre diététicienne, ou d’une rencontre centrée sur le bien être (méditation, art thérapie, danse…) pour vous aider à retrouver l’équilibre.